Ribeira Brava debateu a saúde mental e os seus desafios

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Paulo
Azevedo, orador que nasceu há 43 anos sem pernas e sem braços, veio à Ribeira Brava falar de superação. Foi o convidado do Colóquio de Saúde organizado pela Câmara
Municipal, e não deixou ninguém indiferente à sua história de vida marcada por
muita luta e determinação.

“Cresceu
a ouvir que não poderia andar ou fazer as coisas banais que todos fazem. Só que
não. A garra, a coragem e o amor de uma família determinada fizeram-no
acreditar que poderia ser dono da sua vida. E assim foi.”, começa por referir uma nota enviada pela autarquia. 

Nesta
conversa com o público, contou como superou as dificuldades sem nunca deixar de
sonhar. Jogou futebol, andou de moto 4, estagiou com o José Mourinho, conviveu
com o plantel do Real Madrid, tirou carta de condução e é pai de duas crianças.

“O
pior inimigo de ti próprio és tu e o teu maior aliado também. Tu és o dono das
tuas decisões”, afirmou, salientando que quando a vida passar rasteiras,
decidimos se ficamos deitados no chão ou se nos levantamos e continuamos a
lutar pelos nossos objectivos.

E
acrescentou: “Misturamos muitas vezes as palavras impossível e difícil.
Colocamos as duas dentro do mesmo saco, damos dimensões exageradas aos nossos
problemas e diminuímos as soluções para os resolvermos. Mas nunca nenhum
problema é maior do que tu. O difícil não significa impossível”.

Olhando
para uma plateia de jovens e de seniores, e tendo por base a sua história de
vida, referiu que não há obstáculos ou dificuldades incontornáveis. É preciso sair do caminho mais fácil para seguir o caminho que nos
leva a enfrentar as dificuldades.

Num
mundo de batalhas constantes, deixou uma garantia: “A tua vida depende de ti,
só tu podes ser o teu maior aliado ou o teu maior inimigo”.

O Colóquio teve como tema central a saúde
mental. Jorge Santos, presidente interino da autarquia, deixou um alerta. “Se
estás atravessando um inferno, continua andando”. Uma frase que “traduz bem o
que significa viver momentos de dor emocional, de ansiedade ou de depressão,
mas aponta para algo essencial: há sempre um caminho adiante e uma luz de
esperança”.

Durante demasiado tempo, a saúde mental
foi um tema esquecido, marcado pelo silêncio e pelo estigma, mas hoje cuidar da
mente é tão vital quanto cuidar do corpo.

Embora o município não tenha competências
específicas nesta matéria, graças ao governo e às parcerias com instituições
privadas, a Ribeira Brava procura responder a essa necessidade. “Contamos com
psicólogos familiares nos centros de saúde, clínicas privadas e uma cobertura
quase total de médico de família. A nossa rede de apoio social, com lares de
idosos, uma unidade de Alzheimer e lares intergeracionais, entre outros, tem
sido essencial para proporcionar apoio e combater a solidão, sobretudo entre os
mais vulneráveis”, afirmou.

Por sua vez, Herberto
Jesus, presidente do Conselho de Administração do SESARAM, referiu que há hoje
uma grande preocupação com a saúde mental da população e deixou um alerta:
“Sejam ativos, aprendam sempre, queiram estar informados e desenvolvam as
capacidades cognitivas porque o nosso cérebro tem mais dificuldade em
envelhecer se nos mantermos em alerta”.

Destacou o papel
determinante das autarquias que, por estarem mais próximas das pessoas, devem
ajudar na promoção da saúde e facultar informação aos cidadãos para que sejam
cada vez melhores.

O colóquio contou
ainda com as intervenções do psiquiatra Jorge Velosa, da psicóloga Alexandra
Mendes e da directora Regional da Saúde, Bruna Gouveia.